О растяжке детей

Влюбленный в АДа, надо тянуться ! Всем ! Особенно мужчинам ! Развитие силы - конечно хорошая и более того - необходимая вещь. Но все-таки я предпочитаю баланс силы и гибкости, растяжки. Если накачивание мышц препятствует растяжке, ухудшает ее - я больше склонен не так сильно качаться и сделать растяжку более приоритетной. Вообщем, мужики ! - Все садимся на шпагат !