Profi20
Так на льду работу голеностопа компенсирует горизонтальная скорость, набираемая до отталкивания, - п все остальное то же самое. Те, кто на льду прыгает лучше, просто умеют ее переводить в прыжок легче. Что здесь относится к растяжке? У меня есть версия, - что все же в спортивной гимнастике растяжка идет параллельно с закачиванием мышц, поэтому и не вредит прыжку. А в фк как посмотришь, какие девочки-тростиночки, ножки-палочки, коленный сустав шире всей ноги (ОФП хромает, а иногда и вообще сводится к пробежкам три раза в неделю да прыжкам на полу), - а когда квадрицепсы, то это фу фу фу, сушиться-сушиться (помню,как не нравились откачанные на горных склонах квадрицепсы Каро Костнер), окорочка прокачанные, - ой, да это неэстетично, она же квадратная какая-то. В спортивной гимнастике никто не критикует фигуры девушек Я б выслушала версии специалистов с удовольствием.