Очень рекомендую посмотреть вот этот видеоролик...Также подробнейший видеоразбор первой фазы прыжка (Тревор Лаак, английский)...
Зачем? Вы сами попрыгайте, потом нам напишите, так же легко на льду выталкиваться и приземляться, как и на полу, или не так же. Такая же техника прыжка, или не такая.
https://www.linkedin.com/profile/preview?locale=en_US&trk=prof-0-sb-preview-primary-button