О растяжке детей

КираКраюшкина именно спинку нужно растягивать очень осторожно. Легко травмировать ребенка. Если спинка не гибкая, а ребенок на растяжке именно спины плачет, то это вообще-то не очень хороший признак. Возможно тренер форсирует события или не учитывает индивидуальных особенностей ребенка, может быть перед растяжкой плохо разогревает нужные группы мышц.. . В общем, именно со спиной я бы посоветовала быть как можно осторожнее. Гибкость в женском фк важна (бильман, заклоны), но многие спортсменки старшего юниорского и взрослого возраста в итоге катаются без бильманов, а теперь и без заклонов (разрешили с этого сезона не использовать щаклон, если не хочешь), потому что спины убитые.