6-е Спортивно-тренировочные сборы 2014 г.Береза, Беларусь

6-е Спортивно-тренировочные сборы
июнь-июль 2014


1.ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ
-форсированное изучение технических элементов
-повышение технической, физической и специальной базы спортсмена
-востановление и набор физической формы
-постановка программ
-подготовка к соревновательному сезону

2.СРОКИ И МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Спортивно-тренировочные сборы проводятся с 9 июня по 2 августа 2014г.
Место проведения Беларуссия, г.Береза.

3.ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ И ГРУППЫ
Лёд, СТП – Чумак Алексей Фёдорович, Валентеенко Татьяна Игоревна
ОФП, СФП – проводит Чумак Алексей Фёдорович, Валентеенко Татьяна Игоревна по системе Ивашкевич Е.А..
Группа №1 - 1-2-й спорт., КМС, МС. – группа спортивного мастерства (двойные, начало тройных, тройные, все уровни вращений). Постановка программ
Группа №2 - Юн. Фиг., 1-2-3-й юн. – группа начальной спортивной подготовки (начало двойных, двойные, вращения 1-2-3-го уровня). Постановка программ

4.ТРЕНЕРОВОЧНЫЙ ЦИКЛ
Тренировочный цикл: 1 неделя
6 тренировочных дней - Пн.-Сб.
ПРИМЕРНОЕ!!!!!!!!!! расписание

Понедельник
Группа №1 - 8.30 – 9.30 Лёд
Группа №1-2 - 9.45 – 10.30 ОФП
Группа №2 - 10.45 – 11.45 Лёд
Группа №1 - 15.00 – 16.00 Лёд
Группа №2 - 16.00 – 17.00 Лёд
Группа №1-2 - 17.15 -17.45 СФП, растяжка

Вторник
Группа №1 - 8.15 – 8.45 СТП
Группа №1 - 9.00 – 10.00 Лёд
Группа №2 - 10.00 – 11.00 Лёд
Группа №1 - 15.00 – 16.00 Лёд
Группа №2 - 16.00 – 17.00 Лёд
Группа №1-2 - 17.15 -18.15 СФП, растяжка

Среда
Группа №1 - 9.00 – 10.00 Лёд
Группа №2 - 10.00 – 11.00 Лёд
Группа №1-2 - 11.15 -12.15 ОФП, растяжка

Четверг
Группа №1 - 8.15 – 8.45 СТП
Группа №1 - 9.00 – 10.00 Лёд
Группа №2 - 10.00 – 11.00 Лёд
Группа №1 - 15.00 – 16.00 Лёд
Группа №2 - 16.00 – 17.00 Лёд
Группа №1-2 - 17.15 -18.15 СФП, растяжка

Пятница
Группа №1 - 8.15 – 8.45 СТП
Группа №1 - 9.00 – 10.00 Лёд
Группа №2 - 10.00 – 11.00 Лёд
Группа №1 - 15.00 – 16.00 Лёд
Группа №2 - 16.00 – 17.00 Лёд
Группа №1-2 - 17.15 -18.15 СФП, растяжка
Суббота
7.30 – 9.15 Кросс, СФП, растяжка
Воскресенье
ВЫХОДНОЙ
Также возможны дополнительные тренировки индивидуально или с группой до 4-х чел.
Количество циклов, даты циклов и свободные места можно посмотреть на сайте www.proice.com.ua .

5.ОПЛАТА
ОПЛАТА ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ В РАЗМЕРЕ 50% ОТ ОБЩЕГО СРОКА ПРЕБЫВАНИЯ УКАЗАННОГО В ЗАЯВКЕ (ТОЛЬКО ПО MONEYGRAMM или WESTERN UNION) предварительная оплата не возвращается. Оплата оставшихся 50% по приезду.

1 цикл = 1 неделя (пн.-сб.)

Группа №1
180 Евро – 1 цикл (участникам 1-5-х спортивно-тренировочных сборов скидка 10 Евро)
Группа №2
160 Евро – 1 цикл (участникам 1-5-х спортивно-тренировочных сборов скидка 10 Евро)
В стоимость не входит дорога, питание, проживание, страховка спортсменов.

6.ЗАЯВКИ И КОЛИЧЕСТВО МЕСТ
Заявки принимаються до 28 мая 2014г. На адресс NRFFS@UKR.NET .
А также с 3 апреля на сайте www.proice.com.ua будет опубликована таблица свободных мест в каждом цикле.
Запись в состав группы будет производиться в соответствии с датой получения заявки.

Форма заявки

ФИО
Д.Р.
Город
Разряд
№ группы
№ циклов
Контактные данные

7.ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
Для участия в спортивно-тренировочных сборах спортсмену необходимо иметь:
1. Медецинская страховка
2. Справка допуск к тренировочным сборам (Врачебно-физкультурный диспансер)

Организаторы:
Чумак Алексей Фёдорович
Валентеенко Татьяна Игоревна
+380971246408
+380990516763
NRFFS@ukr.net Подробная информация : www.PROICE.com.ua