| Tarantino пишет: |
| Очень разные нагрузки по своему характеру. На прыжках скручивающая нагрузка, а тут совсем другая. Он, например, говорит, что делает специальные упражнения на закачку спины, так что удочки могут быть вполне себе показаны. |
Уважаемый, при грыжах и протрузиях не может быть показана удочка ни в каком случае и ни при какой закачке. Это изначально нефизиологичный и не бережный для спины способ подъема тяжестей, не имеет ничего общего с упражнениями на тренажерах и ведет только к усугублению проблем со спиной.
