| krot пишет: |
| Из личного опыта. Ребенок занимается и фигурным катанием и плаваньем. Она далека от спортивных высот. Но если плаванье в один день, то после льда. И бывает, что в воде сводит ноги. Не может их расслабить. |
1. Хорошо, что плавание стоит после фигурного катания. Плавание обычно отнимает очень много сил, и вторая тренировка после него, особенно в виде, где требуется резкость (прыжки), проблематична. А если плавание идет после, то оно может работать и как восстановление после не очень полезной нагрузки фигурного катания (ударная нагрузка на суставы и т.п.).
2. Если сводит ноги, то это почти наверняка свидетельствует о крайней усталости. Попросту нагрузка чрезмерна (на месте плавания мог быть велосипед и т.п. — со спецификой плавания напрямую не связано).
На самом деле, главная проблема в совмещении двух видов — повышенная нагрузка. Именно по этой причине серьезные занятия спортивным плаванием несовместимы ни с каким другим видом спорта — в плавании объемы настолько чудовищные (плюс ежедневные двухразовые тренировки), что ни на что другое сил просто не останется.
Амарант, ты можешь приводить километровые цитаты из разных статей в Интернете, но это не отменит того факта, что плавание — наименее травматичный и самый полезный из всех видов спорта. (Попробуй с ходу вспомнить пловца, который бы ушел из плавания по причине хронических травм — такие есть, конечно, но ты, скорее всего, сразу не вспомнишь; а в ФК это судьба едва ли не каждого четвертого.) Плюс все мои знакомые, кто серьезно занимался плаванием (на уровне мастера спорта), пока плавали, не болели ничем, и я не помню у них ни одной серьезной травмы, связанной с занятием спортом. Причем здоровье, фигура и т.п. после плавания в детстве и юности остается на всю жизнь.
