Подскажите, плс, когда и как нужно начинать тренировки после серьезной травмы?

bregalad пишет:

С врачами пришлось пообщаться очень много, и впечатлений гораздо больше отрицательных. По большей части это напрасная трата времени.

часто - так оно и есть. Но, всё же, не стоит пренебрегать советом специалиста. Если есть проблема ( со здоровьем), то надо всё-таки побеспокоиться, быть более внимательным к себе и найти граммотный совет. Где - надо постараться, ради себя любимого.
Вотэтода! хорошо написала . Взаимопонимание у нас с собственным организмом хитрое
А после такой травмы, как у Марины. , совет подождать хотя бы до марта выходить на лёд вполне адекватный. Прислушиваться к медицине стоит!