| SkiBeginer пишет: |
| я толкаюсь правой ногой и не поставив ещё правую ногу к левой (то есть когда опорная - левая) разворачиваю левую ногу и только после этого ставлю вперёд правую ногу и отталкиваясь левой качусь на правой |
Что-то я не очень поняла, как можно скользить на левой ноге, разворачивая её при этом. Или вы имеете в виду смену ребра? Тогда правильно - когда нога опорная, она на внешнем ребре, когда ею отталкиваетесь - она на внутреннем. В момент смены ног идёт смена рёбер (почти мгновенная). Но всё равно без "разворота" - просто одно ребро меняется на другое.
По идее скольжение идёт так (если что-то не так, пусть меня поправят!
). Допустим, мы начинаем вправо. Тогда пятка правой прижата к подъёму левого ботика. Приседаем (сгибаем ноги в коленях) и уверенно отталкиваемся левой ногой. Правая становится опорной, согнута в колене, на неё перемещён вес тела, левая оттянута назад. Скользим. Дальше начинаем подводить свободную ногу к опорной, при этом чуть выпрямляем опорную ногу. Когда подвели (теперь пятка левого ботинка находится у подъёма правого), вновь приседаем, ставя левую ногу на лёд. Теперь скольжение пойдёт влево, и левая станет опорной. Толкаемся правой ногой, оттягиваем её назад. Дальше всё повторяется.Главу про скольжение у Огилви я не читала, мне больше понравилась книга Чайковской. Поэтому насчёт фразы "толчок, вместе, пауза, толчок, вместе, пауза" ничего определённого сказать не могу. Но тут, по-моему, что-то лишнее. Меня смущает слово "вместе", потому что при простом скольжении ёлочкой вместе обе ноги не едут никогда.
Улыбайся! Это всех раздражает! (с)
