12.12.2014, 01:24
Признаки переутомления ребенка-спортсмена, или время сбавлять темп пришло...
Очень много здесь говорят, что детей укатывают, чем приносят им непоправимый вред. Но ребенок ребенку рознь - один шесть дней в неделю на льду - и ничего, и седьмой день дома скачет, а другой - четыре тренировки в неделю - и устал. Как заметить у ребенка первые признаки переутомления, что при этом делать, и какие нормы нагрузок? Как не проглядеть момент, когда нужно сбавить обороты? Если все родители будут больше обращать на это внимание и делать то, что нужно и на пользу ребенку - никакие тренеры не страшны - решения все равно принимают родители. Им просто для этого нужно обладать знаниями.