Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Признаки переутомления ребенка-спортсмена, или время сбавлять темп пришло...

Автор
Сообщение
Амарант
Сообщений: 34289
12.12.2014, 03:07
Признаки переутомления ребенка-спортсмена, или время сбавлять темп пришло...
OlesyaKotosonova вопрос изначально поставлен неправильно, имхо. Физическая усталость, которая видна невооруженным глазом и о которой явно заявляет сам ребенок, это не обязательный показатель. Есть еще усталость психологическая, есть "усталость" костей и хрящей, зон роста, которые вам не скажут, что они устали, а просто постепенно выдадут такие хронические проблемы, которые вы будете расхлебывать долго, может и всю жизнь, и которые могут сделать продолжение занятий и карьеры невозможными. И вот такие дети, которые скачут всю неделю и еще на доптренировки просятся даже на ночные катания - это тоже не всегда признак абсолютного здоровья, это может быть признаком как раз переутомления, когда ребенок не может расслабиться и успокоиться; признаком СДВГ итд, но даже если это просто хороший запас энергии и сил, внутри все равно все те же зоны роста, хрящи и кости, сердечно-сосудистая система, которые получают микротравмы и перегрузки и все это всплывает наружу очень не сразу и лечится очень непросто, если вообще лечится.
Есть еще одна проблема: в фк, как и в спорте вообще, спортсменов изначально приучают терпеть боль и не обращать на нее внимание. Поэтому дети могут месяцами ходить с серьезной проблемой, но не говорить о ней и никак не показывать ее наличие, пока она не станет для ребенка нестерпимой. Народ компрессионные переломы позвоночника на ногах переносит, а вы "переутомление"..
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2024
Время подготовки страницы: 1.022 сек.