| bregalad пишет: |
| Поэтому собственно махом правильнее считать движение, которое совершается ДО ВХОДА ВО ВРАЩЕНИЕ (или в прыжке — до момента отрыва от опоры). То есть собственно мах выполняется либо в финальной стадии захода, либо в момент фиксации точки вращения путем постановки на зубец. |
Володя, всё предыдущее ты кому писал? Мишину?
Это ты сам определил что правильно считать махом, а что нет? Всем фигуристам и тренерам теперь встать по стойке смирно и выполнять? Ты сам себя перемудрил. 
Мах начинается там где ты написал (в финале захода) и продолжается уже во время вращения , на первых оборотах, пока нога не дошла до нужного положения - что тут сложного? Так вот он может быть вялым и активным , и, поверь, у профи ты даже активный мах не заметишь визуально. Но именно он дает скорость волчку после либелы. На твоем скриншоте он с 9ой (возможно даже с 7ой) фотки по 16ую!
Давай по-простому, по-человечески? Ты когда от мухи отмахиваешься - совершаешь мах рукой от себя. Когда хочешь дать кому-нибудь подзатыльник - совершаешь мах рукой к себе. Когда хочешь дать кому-нибудь пендаль - совершаешь мах ногой от себя. Когда переходишь из либелы в волчок - совершаешь мах ногой к себе. Так же как и при входе в обычный волчок. Он ни в сторону, ни от себя, а по кругу к себе. Работают внутренние мышцы бедра. Что сложного?
