Лена, спасибо за цитату, под всем этим я готов подписаться. Что я имею в виду под махом и перегруппировкой при переходе из либелы в волчок, я уже писал достаточно подробно (смысл в том, что этот мах не может добавить скорости вращению согласно закону сохранения момента импульса; мах добавляет скорости, если он делается в момент захода или фиксации точки вращения, когда "регулярное" вращение еще не началось). А где ты увидела слова про отсутствие маха в обычном волчке (не в переходе в волчок из другой позиции без смены ноги), я не пойму. Вот здесь?
Даже в обычном волчке я посоветовал бы не торопиться с махом и поначалу заходить как будто в либелу. А мах как таковой – это вовсе не резкий рывок, скорее просто обводишь вокруг себя выпрямленной ногой.