| вотэтода! пишет: |
| этот совет актуален для тех кто только начинает учить обратный волчок и смену нанего. А для тех кто заботится об улучшении качества и скорости, совет как раз обратный - как можно быстрее после смены возвращать левое бедро и плечо назад. Так же для лучшей центровки на внешнем ребре ожно согнуть свободную ногу , выворотно, лезвие параллельно льду, голень спарава от голени опорной ноги, колени-бедра сведены вместе. В таком положении легче остааться на внешнем ребреЮ вращение становится быстрее и центрованнее. |
Cогласен!... ну я так и писал что для детишек. Кто еще только учит, и у кого не получается встать на нужное ребро.
