Да, по кругу, как заключенные, на всю ширину катка: шаг елочка на ход вперед, назад, перебежки на ход вперед, назад, раскатку восьмеркой на всю площадь катка с переходом с хода вперед на ход наад и обратно, раскатка по кругу (ритт тройка, тройка, двукратная тройка и те де по часовой и против), основной шаг на ход вперед, назад, фонарики на ход вперед, назад, фонарики с подпрыжкой на ход вперед, назад, слалом вперед-назад,слалом на пятках, хоккейный слалом, все виды дуг от короткого борта до короткого, перетяжки на ход вперед, назад, перетяжки с подпрыжкой на ход вперед, назад, кросс-роллы на ход вперед, назад, твиззлы попеременно на левой, на правой, на всю длину катка, быстрые скобочки (на двух ногах, попеременно на левой, на правой, оба направления, на всю длину катка) и так далее, и тому подобное
. Да, на массовых катаниях (восьмерки только когда мало людей и разрешат) – в том числе на плохом льду, на медленном льду, на перемороженном. Вырабатывать ребра, давление на ребро, скорость, ускорение-замедление. Да, как заключенные, много часов
