Добрый день!
Предложение для руководителей и тренеров школ и секций по фигурному катанию, а также родителей спортсменов.
Предлагаем воспитанникам школ и секций по фигурному катанию на коньках, а также тренерам принять участие в сборах под руководством мастера спорта СССР Веры Маматкуловой , которые состоятся в период с 4 июля 2015 по 14 июля и с 19 июля по 29 июля 2015 в Нижегородской области (Шаранга).
Чтобы подтвердить свое участие в сборах необходимо:
Спортсменам (их родителям):
Выслать Предварительную Заявку на sharanga.camp@ya.ru; mvsrus78@yandex.ru
Проживание в отеле «Юронга», расположенном по адресу Нижегородская область, Шаранга, ул. Свободы, д.19. Имеется WI –FI, подъездные пути с асфальтным покрытием, в каждом номере санузел, телевизор и т.д. Отель расположен в непосредственной близости от места проведения тренировок.
Заезд:
• В день, предшествующий дню начала сборов.
Выезд:
• В последний день сборов вечером или на следующий день после дня окончания сборов.
Питание трехразовое: завтрак, обед и ужин
Тренировочный процесс на базе ФОКа «Жемчужина», Шаранга, ул. Садовая, д.26. Режим 10 тренировочных дней, 1 выходной (5-1-5).
Группы:
• Младшая и средняя максимум 12 человек в группе
• Старшая группа максимум 9 человек в группе.
Тренировочная программа:
Лед
• тренер Вера Маматкулова -мастер спорта СССР
• 2 часа в день.
ОФП
• тренер Михаил Смирнов, мастер спорта СССР , мастер- инструктор PADI
• 2 часа в день.
Гимнастика
• тренер Мария Понкратьева - мастер спорта по художественной гимнастике
• 1 час в день.
Танец
• тренер Ксения Панкратьева - мастер спорта по художественной гимнастике
• 1 час в день
В конце тренировочного дня бассейн 25-30 минут. Тренер Михаил Смирнов