Растяжка - помогите советом!!!

Не знаю, что там через боль, если начать тянуть в правильном возрасте, меня начали тянуть в 3 года, поверьте мне, в таком возрасле точно не больно, сейчас мне 18, я уже 3 года ничем не занимаюсь, и тем не мения как сегодня выяснилось сев между двумя стульями могу раскачаться и в итоге пола коснуться. А уж если ребеок сам стримится на тренировки, то пускай ходит, если вас пугают его крики на тренировках, то лучше просто не ходите.