Растяжка - помогите советом!!!

нуль пишет:

Аксимар, растяжка во все времена через боль шла , без боли не будет результата.

А йога?

нуль пишет:

Вы же к профессианалу ходите она чувствует предел ребенка ,когда его тянет

Ага, один такой профессионал уже порвал мою знакомую. А другой - приятельницу. Мастера спорта по карате и аккробатике. А третий зрение подруге посадил на -8, в цирковом, чрезмерными нагрузками по растяжкам.

нуль пишет:

Самостоятельно тянуть ребенка вредно так как вы сами не сможете предел поймать до куда можно идти.

Это почему вы так решили? Мы, например, не мечтаем о бильмане. Мы его уже делаем. Без криков и слёз. Спокойно. Правда, девочке уже 8 лет.