Лифтеры

Dancer
Оживляем тему ) Я таки решила разориться на тренера, дабы перейти нормально хотя бы к свободному весу в жиме. Никогда не делала ( Пора хоть попробовать. И вообще чтобы наконец-то осваивать все системно и грамотно. Тренер меня очень впечатлил своими знаниями из области биохимии и физиологии, а также дотошностью, интеллигентностью, очень кропотливой работой с индивидуальными учениками, а также верой в меня болезную, в то, что я вполне могу жать 75 и что со становой и приседом у меня тоже будет ок, и даже спина болеть не будет, если я буду его слушать и делать все точно как он скажет.
В общем на этой неделе начинаем цикл, волнуюсь ))

---

Админ