Подскажите, методы укрепления ступней? Когда катаюсь по льду ноги иногда трясуться... хотя коньки и заточены и завязаны ОЧЕНЬ хорошо
А так же, как научиться вставать на правой ноге на внешнее ребро? кроссовер научился делать при повороте налево.... а на право — нога не разворачиться. Подскажите пожайлуста упражнения которые можно делать и на льду и без льда
Don't like hesh, don't like rap Kicked ol' Sally 'cause she's fat I'm a jerk, I'm a punk Took a shower 'cause I stunk
