| Фрида Ш пишет: |
| Посоветуйте как снять волнение перед стартом? |
Если речь о соревновательном дне, то рекомендуется легкая тренировка. Длительный пассивный отдых хуже сказывается на состоянии спортсмена. Тренировку не обязательно проводить на льду. Можно например просто побегать в парке или лесу. Также важно придерживаться одного и тогоже режима подготовки к каждому старту.
Задача родителей в подготовке начинающих спортсменов должна быть сведена к минимуму. Желателно не "приставать" к детям и уж тем более не донимать "воодушевляющими" напутствиями.
