profi222
Офп - это же не только прыжки на скакалке, бег и пистолетитки.. ОФП - это и СФП с имитациями прыжков, подводящими к ним, эмитациями вращений итд.. Этому только тренер может научить, никакой родитель не сможет, ЭТО ТОЧНО. Я занималась офп в детсткой группе, хорошо знаю о каких упражнениях говорю, родители даже если знают про такие упражнения, всё равно не могут научть их правильно исполнять. Так что тоже не понимаю - как можно заниматься фк без офп?? Это делетантизм какой-то получается, ведь 90% всех элементов фк разучивают на полу.