21.03.2008, 21:45
Катание себе на здоровье
Упражнения на пальцах и полупальцах укрепляют стопу, но как только начинаются прыжки, считайте, что плоскостопие вам обеспечено. Далее начинаются проблемы с коленными и бедренными суставами + позвоночник. Как человек, который немного в этом разбирается, могу посоветовать всем использовать ортопедические стельки ( каркасные или специальные амортизирующие спортивные). Кажется Wifa производит для своих моделей такие стельки.