вопросик поповоду веса в фигурном катании

за шесть часов до сна - это халява. Раньше просто говорили после шести не есть. А так можно спокойно есть в 9 и ложиться в три .

Мух да ладно, на Кристалле после улицы жара =)). Хотя термобелье - это вещь, спать на снегу вполне в нём можно. Единственное, оно бывает разных видов - одно только отводит влагу, другое ещё и греет.