Первое выступление

natli

Сообщений: 6

22.04.2008, 23:14

Первое выступление

Как настроиться на первое выступление? Страшно!!!!!

Ag-25

Сообщений: 209

Монреаль

23.04.2008, 00:14

natli
А страшно будет всегда. Это как балкон 8го этажа - к этому нельзя "привыкнуть", можно лишь пытаться отвлечь мысли.
Надо сразу осознать и смириться с тем что все что задумано не получится, поэтому необходимо сосредоточиться на ключевых моментах программы, и сохранять образ даже после падений. И, как советует Панин-Коломенкин, не смотреть на выступления соперников!

Rufago

Сообщений: 66

москва

23.04.2008, 00:59

А когда первый номер вытягиваешь, как было у меня. Первый раз и первый номер и музыку заядало. А потом ноги деревянные, ничего сделать не можешь. И коньки перевязываешь тысячу раз-неудобно, и все элементы коряво чиркаешь об лед. Наверное надо морально быть устойчивым чтобы было все по барабну, и очень сильно собраться, чаще участвовать, будет не так страшно. Ничего глобального и нового не посоветуешь, собрать все силы в кулачок и остаться со льдом наедине, и показать что умеешь! Вообщем удачи!

Вульгатор

Сообщений: 692

23.04.2008, 09:17

natli пишет:

Страшно!!!!!

Такой акуле инвалидного фигурного катания, как Романову и то страшно, а вы тут хотите с первого раза перебороть это)))))
Мучайтесь!

natli

Сообщений: 6

25.04.2008, 18:29

Rufago Heelp! спаибо за совет!

Necro

Сообщений: 131

Старая Купавна

26.04.2008, 11:39

Rufago пишет:

А когда первый номер вытягиваешь, как было у меня. Первый раз и первый номер и музыку заядало. А потом ноги деревянные, ничего сделать не можешь. И коньки перевязываешь тысячу раз-неудобно, и все элементы коряво чиркаешь об лед. Наверное надо морально быть устойчивым чтобы было все по барабну, и очень сильно собраться, чаще участвовать, будет не так страшно. Ничего глобального и нового не посоветуешь, собрать все силы в кулачок и остаться со льдом наедине, и показать что умеешь! Вообщем удачи!

да хватит человека пугать! Все с первым выступлением нормально! Конечно, коленки первое время трястись будут. НО не надо забивать себе этим голову! СПОКОЙНО выдти на лед и откатать программу вам НИЧТО НЕ МЕШАЕТ! А чтобы было меньше мандража, катайте программу, как можно больше!

natli

Сообщений: 6

27.04.2008, 09:59

Necro Спасибо,хоть кто-то успокоил.А то уже сон потеряла

Ag-25

Сообщений: 209

Монреаль

27.04.2008, 20:48

natli
Я и не думал никого пугать! Просто, я так понял, вопрос был "как настроиться", а не "успокойте меня пожалуйста".