Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

дети 2011года что умеют, где катаются

Автор
Сообщение
Амарант
Сообщений: 34289
12.03.2016, 23:46
дети 2011года что умеют, где катаются
Gjkbyf090910 пишет:
marinaM
Выдерживает довольно легко. Все дело в том, что нагрузки у них распределены рационально.
Вот наше расписание на 5 тренировок: лед, хореография групповая, ОФП, растяжка, хореография в мини-группе.
Как видите нагрузки чередуются. Продолжительность каждого занятия 60 минут. Между занятиями предусмотрены перерывы по 15-20 минут.
это в каком возрасте? 5-6 лет? Тогда надолго фк себе не загадывайте. Дети не роботы и не вьючные ослы, рано или позно от таких нагрузок либо психологический слом будет, либо физический, а чаще все вместе.
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.013 сек.