Новое сообщение
Прекрасная возможность совместить морской отдых и подготовку к новому сезону!
Место проведения: Краснодарский край, п. Ольгинка, база отдыха «Орбита».
Сроки: 6 июля – 19 июля 2016
Тренерский состав:
ОФП, СФП – Федченко Софья (КМС в одиночном катании)
Хореография, растяжка – Бобкова Ксения (Хореограф-балетмейстер)
Тренировочная нагрузка: (11 полных дней, 2 полудня, 1 выходной):
а) младшая группа – 1.5ч ОФП, 1,5ч СФП, 1ч хореография, 45мин растяжка.
б) старшая группа – 2ч ОФП, 2ч СФП, 1ч хореография, 45мин растяжка.
Тренировки по ОФП направлены на развитие скоростно-силовых качеств, увеличение общей выносливости, ловкости и координации. Занятия на спортивных площадках со специальным прорезиненным покрытием и в универсальном спортивном зале.
Тренировки по СФП направлены на увеличение высоты прыжка и специальной выносливости (и то и другое по авторской методике с использованием специальных тренажеров), развитие «крутки», улучшение техники прыжков, отработку статики. Занятия проходят на спорт. площадках и в бассейне
Хореография – классика (станок, середина, прыжки), современный и народный танец.
В программу сборов входит мастер-класс по уличным танцам от чемпионки ЮФО по хип-хопу Дианы Зубовой, и мастер-класс по акробатике от призера чемпионата России по спортивной гимнастике мастера спорта Алены Чебоксаровой.
Размещение: в непосредственной близости от базы отдыха «Орбита». Имеется большое количество гостевых домов, отелей и гостиниц разного уровня комфортности.
Стоимость: 15 000 младшая группа, 20 000 старшая группа.
В стоимость входит: тренировки, мастер-классы, посещение детской анимации (каждый вечер на территории б/о Орбита, пользование инфраструктурой б/о (детские площадки, спортивные площадки).
Контакты: 8-916-39-49-142, sofyaf95@gmail.com - Софья
https://vk.com/sscamp2016
Цитировать
Ответить
