| fata_morgana пишет: |
| либела, волчок, а потом после смены 8 оборотов в волчке и сложная позиция в обратном винте. предполагаю, что сложную позицию в либеле ты не потянешь? |
Сложная вариация не в винте а в позиции стоя
флажок вбок годится, достаточно чуть выше уровня талии . А вот то же самое но нога вперед как сложную не зачтут :( только если нога будет выше головы.
Еще можно выучить винт с двумя ногами на льду скрестно , там нужно чтобы вес был поровну на обеих ногах , оба лезвия на льду. Вторая нога на лед может ставиться как спереди так и сзади, чаще на винте назад ставят спереди . Тут достаточно двух четких оборотов в такой позиции чтобы зачли . Маленькая подсказка: не группируйте руки в таком винте, проще будет удержать равновесие.
Но главное , раз речь о взрослых любителях , садиться в волчок нормально , почти никто не сидит достаточно низко . Так можно накручивать что угодно , все равно не зачтут из за высокой позиции.
