| Цитата: |
| Стоит только хоть чуточку расслабиться и упс!... пропустить. |
Варвара, Амарант,
если я правильно поняла, то следующие вращения остаются без изменений на 4й уровень?
1) заклон:
4 оборота в сторону,
4 оборoта назад
8 оборотов назад в кольце
4 оборота бильман
2) чинян
прыжок чинян
8 оборотов в складке
3-4 оборота нога вбок, в сторону (сложная позиция волчка) Можно сделать 8 оборотов для бонусов.
3) комбинированное
либела 3-4 оборота
либела 3-4 оборота в кольце (сложная позиция)
3-4 оборота волчок
3-4 оборота сложная промежуточная волчка
смена ноги, 8 оборотов карандаш (затяжка)
https://www.linkedin.com/profile/preview?locale=en_US&trk=prof-0-sb-preview-primary-button
