| MIG_ пишет: |
| Насколько я поняла можно сделать 1) сложную позицию в обратном вращении (а с вытянутой вперед ногой будет считаться сложной? и сколько оборотов минимум нужно) |
Смотря как сделаете. Не просто вперед, а вперед-вверх. Если опорная не прямая - это будет промежуточная позиция. Тогда закончите после этого любым вращением стоя, типа винта, главное чтобы опорная была прямая. Получится на второй ноге сложная вариация промежуточной позиции + базовая стоя. Но такой вариант подходит только для произвольной программы.
Определение сложная вариация исполнена или нет - на усмотрение техспеца.
Обороты: для любой позиции и вариации минимум 2 оборота ( всегда делайте больше!!)
Для вращений со сменой ноги: минимум 3оборота на ноге
Для комбинированных со сменой ( у взрослых) : минимум 10 оборотов вцелом. У детей требования по оборотам для каждого разряда смотрите в классификации http://sport.minstm.gov.ru/.cmsc/upload/docs/EVSK_2010-2013/figurnoe_Ka
| MIG_ пишет: |
| 2) смена ноги прыжком, тогда нужно прыгать уже в обратный волчок |
Нет, смена должна быть из позиции волчка или либелы в любую ДРУГУЮ базовую позицию. То есть вам можно было бы прыгнуть из сидя прямо в стоя ( не в промежуточную) , но это конечно слишком для вас сложно наверное.
| MIG_ пишет: |
| 3) смена ребра на либеле (моему, к сожалению, не осилить т.к. мы не так чтобы хорошо ее и так делаем). А если начать с обратных вращений, а потом сменить ногу, это будет черта? |
