| Балабас пишет: |
| Ну и теперь новая головная боль - искать примеры вращений 4 уровня в тырнетах чтобы слямздить. Ну не приходит на ум нифига "железного". Такие критерии как "смена ребра" и "увеличение скорости вращения" ну очень уж "судейские". |
Попробуйте вот тут:
http://www.youtube.com/results?search_query=ice+skating+spins+level+4&a
Мы с дочкой ставили себе вращения на 4й уровень сами
Чинян у нас такой: прыжок в чинян, 8 оборотов в складке, 3 оборота сложная позиция;
Заклон: 3 в сторону, 8 оборотов в сложной позиции заклона назад, бильман;
Комбинированное: заход в "заднюю ласточку" (3-4 оборота в ласточке), волчок 3-4 оборота, затяжка 3-4 оборота, смена ноги, 8 оборотов в сложной позиции волчкa, винт.
Никаких смен рёбер или увеличений скорости.
https://www.linkedin.com/profile/preview?locale=en_US&trk=prof-0-sb-preview-primary-button
