Амарант
одно дело, что есть, другое, - что должно быть. я обычно как попадаю где-то на хороший прокат серебра, сразу вижу и аксели, и все остальное.
про плечи и сутулость: плечи не только развернуть надо, а и опустить, тогда этот горб уходит. но работать над хорошей спиной сложно :((