| razdvatri пишет: |
| Так вот, на вчерашней тренировке не прыгали вообще. Занимались скольжением. Перетяжки и повороты, на скорости. почему тренеры считают допустимым приходить на тренировку без заранее написанного плана? |
У нас в субботу - выходной. В воскресенье на тренировке дети занимаются только скольжением, никаких прыжков нет. Делают и параграфы, и восьмерочки по большому кругу, и каждый на своем месте с различными шагами, перетяжками и т.д. В другие дни на первой тренировке - катают программы. На второй - разминка, минут 20-30 опять скольжение, потом вращения, прыжки, в конце обязательная заминка. Самый прыжковый день - пятница.
