| Фея пишет: |
| "первые звоночки" этих самых перегрузов. На что в первую очередь я должна обратить внимание? Как заметить? |
Первые звоночки перегрузов,как мне кажется,можно заметить по эмоциональному состоянию ребенка.Если он становится чрезмерно возбудимым и раздражительным,или наоборот,живой и веселый ребенок вдруг становится апатичным и вялым-это может свидетельствовать о переутомлении.Ну и ,конечно,притупление внимания,рассеянность,плохая концентрация,что ведет к ухудшению успеваемости в школе и на тренировках-вдруг перестают получаться уже стабильные элементы и с трудом осваиваются новые.
Если же перегрузки становятся причинами каких-то физических проблем,проблем со здоровьем-то это уже не первые звоночки...
