Разговоры в тренерской "курилке" о технике фигкатания

Serg_R пишет:

390 Наилучшая масса тела для женщин

насколько я поняла, это не только для детишек применимо?
ну тогда обратным вычислением получается что для женщины 162 см роста оптимально 63кг. Это все таки не многовато для спортсмена?