Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Где можно проконсультироваться у грамотного врача?

Автор
Сообщение
Annette
Сообщений: 200
Химки
08.02.2006, 11:10
Где можно проконсультироваться у грамотного врача?
Если болей в спине нет - уже хорошо. У меня с ней тоже проблемы. Не лордоз, но тоже искривление. Хожу в бассейн хотя бы раз в неделю - очень помогает. Один раз даже умудрилась сходить сразу после катания. Ощущуения были - супер! Очень хорошо вытягивается спина (лучше всего плавать для этих целей на спине или кролем).

А вообще, правильно заметили выше - прислушивайтесь к собственным ощущениям: начинает болеть/чувствуете дискомфорт - снижайте нагрузку. Постепенно так приучите спину работать нормально. К тому же, первые года два катания (как минимум) вам никаких опасных нагрузок не достичь - мы же не профессиональные спортсмены.
Улыбайся! Это всех раздражает! (с)
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.014 сек.