Стоит ли заниматься ФК

Вульгатор Солнце моё, уточни, что есть результаты. Спираль через весь каток или двойные?
Я вот придерживаюсь того мнения, что 6 секунд в ласточке, в нормальной ласточке, когда свободная нога фиксирована, есть показатель весьма неплохой физподготовки, что от фитнеса и требовалось.
Я вот за 3 месяца с января по март научилась не налетать на соседей по команде при простейших перестроениях в линии. Это, безусловно, прогресс.

---

My name is Modesty