обувь для прыжков в зале

Juber да, забыла сказать, что офп и сфп в фк обычно не разделено на отдельные занятия по прыжкам и всему остальному. Как правило, одно занятие по сфп включает в себя беговые и прыжковые разминки, растяжки, упражнения на координацию и равновесие, имитации шагов, прыжков, вращений, спиралей и многое другое. Вы не будете переобуваться для каждого упражнения, поэтому обувь должна быть универсальной и позволять выполнять весь объем упражнений.