Tulup.ru - Клуб любителей фигурного катания

Подготовка к акселю

Автор
Сообщение
Дмитрий0902
Сообщений: 20
17.09.2010, 16:46
Подготовка к акселю
перед тем как переходить от перекидного к акселю, особенно важны такие момент ы-
1. дуга назад наружу перед пражком (на правой)... с виду ерунда, там еще до прыжка далеко,но уже от сюда могут формироваться ошибки..особенно у детей, каторым в будущем нужно будет учить 2А... дуга должна быть не крученая, фиксированная, без перегибов
2. толчек на левую...- не шагаем, а отталкиваемся, по дуге (не по прямой и не закручиваемся в круг)..
3. затем работа рук и группировка! а выезд получится сам если все сделали правельно! техника в акселе очень тонкая и просто так на словах не расскажешь
Вход


Имя
Пароль
 
Поиск по сайту
Найти пользователя
Найти

© Tulup 2005–2025
Время подготовки страницы: 0.014 сек.