nightingale
Это просто депресняк напал. Я вообще чаще жизнерадостная
Прыгаю даже прекидной + два риттбергера. С одним вообще блеск . С двумя не всегда - слишком закручивает.
Вот только что-то в последнее время (в чт) наш тренер на шаги нас натаскивает (наша дорожка №10 - бр-р, но отдельные шаги - прелесть) Даже ничего и не прыгали, кроме маленького перекидного в дорожке .
Раньше мы много всякого разного прыгали. Наверно, это какая-то методика, в которой я еще не разобралась Но регулярности мне как-то не хватает.
Зато мы кой-чего в паре делали . Заходи, постараюсь описать: https://tulup.ru/forum/topic/791/pg0/mozhno_li_vzroslym_vstavat_v_paru.h