Заваливается левая нога на внешнюю сторону

Да, если меня тут неправильно поймут вдруг, наперед пишу: я не говорила, что ОФП не нужно заниматься!

Заниматься нужно и много, но если сдвиг в установке лезвий, то хоть ОФП, хоть три стельки засосвывай, хоть другие носки по две-три пары надевай, если не идет как у меня допустим, именно риттбергер и задний винт, значит надо смотреть на установку лезвий. А не пытаться как я, в течение полугода, прыгнуть риттбергер с внутреннего ребра. Ибо ну не может так быть, чтобы человек старался, занимался больше всех на льду, и до сих пор не прыгнул именно риттбергер! Уже лутц начинаем, а я все риттбергер не могу.

Catalina, вы посмотрите на свои стопы, можете сходить в травматологу (ортопеду), ренгтен стопы сделать, поймете, есть ли плоскостопие, и тогда лезвия переставляйте под себя. А может и просто стельки ортопедические помогут?