| tempika пишет: |
| Хоть бери и со шпаргалой катайся. |
А я и катаюсь со шпаргалкой. У меня и система обозначений и сокращений своя есть. Пишу своими "иероглифами" на бумажке маленькой, запихиваю в рукав и подглядываю, пока не запомнится.
quote="tempika"]
Кстати, может, у кого-то есть какой-то минимальный комплекс упражнений, чтоб немного держать себя в форме? [/quote]
Мне очень помогает сохранить повортную технику упражнение "рыбка". Надо лечь на живот и одновременно поднимать прямые по возможности ноги и руки, и верхнююю часть корпуса. Держать это в таком положении как можно дольше. И хотя бы пару раз в день делать.
Бытие определяет сознание.
