bregalad пишет: |
Я балдею от таких советов. За 40 лет не восстановилось, но вот надо найти в горах горюч-камень, и тогда, может быть... |
Так конкретно под вас) У всех обычно только проблемы с позвоночником и суставами при беге возникают. У вас наоборот. Может быть имеет смысл пожестче бегать?)