Самостоятельные занятия вне льда

kivi
А, тогда ерунда, ну конечно надо закачивать и повышать подвижность. Я забыл когда одевал ботинки в Москве. Только коньки и все. Помнится первую зиму ходил в кроссовках. Решил попробовать ботинки зимние. Какой-то ужас. Как в колодках, ноги мерзли. Ботинки с мехом. Кроссовки легкие, но не матерчатые все же и подошва не 5 мм была.