https://www.sportvokrug.ru/r/competition/2264/Требования%20к%20программа тут вам ЕВСК.
Комбо со сменой ноги - должно иметь с себе либелу, волчок и позицию стоя( вариации сложности этих позиций)- делайте максимально, но выше 2 уровня не дадут, хотя могут ГОэ положительное дать.
Со сменой ноги в одной позиции- все делают смену волчок с требованием 6 оборотов на каждой ноге, чтобы оно было засчитано. опять же сложные позиции, сложный вход, большее количество оборотов если можете- делайте_ уровень максимальный 2 дадут, остальное в положительное ГОЭ , прижелании судей)