Tarantino ваш план подготовки взрослого человека с нуля до всех двойных за 2 года хорош только в теории, а на практике он нежизнеспособен. И, да, я прочитала внимательно и прекрасно поняла, что вы имеете в виду человека уже физически подготовленного, развитого, со способностями к фк, тренирующегося много, серьезно, регулярно, непрерывно и с тренером. И через 2 года -вуаля, все двойные. Но где и у кого вы такой результат видели??
Теоретизировать можно и про все двойные за 2 года, хоть про тройные за 3. Но реалистичные темпы и сроки освоения элементов взрослыми гораздо скромнее, но и живые примеры намного интереснее, чем условный годный человек в идеальных условиях.