Одна история изучения флипа

Lalika, плечи у вас не работают абсолютно. "Задняя" (у вас левая) рука как была на заезде сзади, так там и осталась. А ею нужно закрутить себя в прыжок. Ею перед отрывом ото льда надо сделать мах в сторону вращения в прыжке и приблизить ближе к телу( можно даже не прижимать плотно на одинарном), но уж точно не оставлять на отлете за спиной.

---

Бытие определяет сознание.