А я его тоже не понимала и долго прыгала с недокрутом, пока мне новый тренер не сказал просто два золотых слова: "Как ритбергер".
И у меня прозрение случилось. Надо повернуться и прыгнуть ритбергер.
Вы просто думайте, что это как ритбергер, и должно помочь
