Одна история изучения флипа

Девушки, по своим ощущениям скажу, что главное для прыжка - это ОФП. А именно: хорошо закачать спину, пресс и даже плечи. От этого как раз уверенность в равновесии появляется, улучшается контроль корпуса на льду во всех положениях. Вес тогда как бы собран в некоторую точку в теле, которую легче контролировать. И задумываться над тем, где же вес в данную секунду, уже не приходится.

---

Бытие определяет сознание.