Разговоры о тренировках и спортивных возможностях взрослых любителей

Agnie я на третьем году тоже. Пока только "крюк вперёд внутрь - выкрюк назад внутрь - твиззл вперёд внутрь". На левой ноге лучше. На правой хуже.
Но до идеала далеко. Неплохо идет крюк, а вот выкрюк доделать по красивым равномерным дугам не получается. Не досиживаю.
Гаснет скорость.
Мне очень нравятся эти повороты все, блоки. Я прямо помешана на скобках, блоках.
У меня тренер танцор. Так он так это крюки выкрюки со мной мусолит, пока в ребро не сяду, не заложу его, не додержу длинные равномерные дуги, не отстаёт.